Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 48,30g | Prot: 64,42g | Carbh: 85,31g.
Desayuno: 간장, 달걀, 현미밥, 참기름. Almuerzo: 쫄면, 한성 유부, 상추, 흑미밥. Cena: 병아리 콩, 삶은 계란, 무화과, 소금, BelGioioso 부라타, 코스트코 발사믹 글레이즈, 후추, 상추, 올리브기름. Pasa Bocas / Otros: 마이프로틴 소이 프로틴 아이솔레이트. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|