Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 101,99g | Prot: 170,52g | Carbh: 190,02g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Cocco Essiccato, Noci Sgusciate, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Kölln Fiocchi d'avena, Amo essere Biologico Latte di Avena, Mela, Banana, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Uovo all'occhio di Bue, Eurospin Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Land Protein + Fiocchi di Latte, Esselunga Insalata Mista. Cena: Pangasio. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zero88zero
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