Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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39,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 70,59g | Prot: 115,78g | Carbh: 179,18g.
Desayuno: Oatsy Tropical Fruit Muesli, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Boiled Egg, Tropicana Slim Sweetener Classic. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Mama Suka Saus Keju, Rice Paper, Del Monte Barbeque Sauce, Spinach , Chicken Breast, Fukumi Nasi Porang. Cena: Fukumi Nasi Porang, Saori Saus Asam Manis, Carrots , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Captain Oats Rolled Oats, Quaker Instant Oatmeal, Biokul Yogurt, Peanut Butter, Tropicana Slim Strawberry Jam, Qtela Keripik Singkong Original, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Atomy Cafe Arabica, Tropicana Slim Sweetener Classic, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Tong Tji Teh Hijau. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rclangeline
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