Eine Woche nicht alles aufgeschrieben, schon geht der Pfeil Rauf 🙄
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138 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 138 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 73,64g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: REWE Käse-Aufschnitt 15%, Büsch Roggenfilou, Metzgerfrisch Schweinebraten , Egon Basedahl Prinzensülze, Marmelade, Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Weizenbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur. Antes de la Cena: Bürger Mini-Gnocchi, Grüne Brechbohnen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Cena: Banane, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Momo1961
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