Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 121,70g | Prot: 94,59g | Carbh: 249,56g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Kim Chee Style Cabbage, Fried Egg, Piller's Liverwurst with Herbs, Becel Margarine, Selection Sesame Seed Bagel. Almuerzo: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Black Diamond Cheddar Style Slices, Mayonnaise , Piller's Cajun Chicken Breast, President's Choice European Multigrain Rye Bread, Patty King Jamaican Beef Patty. Cena: Beer, Patty King Jamaican Beef Patty, Hostess Hickory Sticks, Apples , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Planters Mixed Nuts 60% Peanuts. Pasa Bocas / Otros: Neilson Dairy 2% Lactose Free Milk. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lard Tunderin Jeezus
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