Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 64,11g | Prot: 66,34g | Carbh: 270,01g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Warburtons Medium Sliced White Bread, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Scrambled Egg. Almuerzo: Hartley's Strawberry Jelly, Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Warburtons Medium Sliced White Bread, Heinz Tomato Soup. Cena: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Jacob's Cream Crackers, McVitie's Digestives Snack Bar , Activia Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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