Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2011
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 26,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 65,70g | Carbh: 228,20g.
Desayuno: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Watermelon, Tap Water, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Peanuts . Cena: On The Go Green Tea, mixed fruit, brocolli, roasted chicken. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Bananas, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Apples, Light Fat Free Very Cherry Yogurt, Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate. más...
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3837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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