Diario de Silver◇, 16 sep. 22

Perfil de Silver◇ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022

83,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:

1957 kcal

Grasa: 83,06g | Prot: 82,44g | Carbh: 220,67g. Desayuno: Pomidor Malinowy, Chleb Biały, Włoszczowa Serek Wiejski, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Kotlet Schabowy w Panierce, Bułeczki Podawane do Obiadu, Zupa Krem z Dyni. Cena: Proste Historie Talarki Ziemniaczane, Frosta Złote Paluszki Rybne. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...