Diario de Fededoppia, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
2033 kcal Grasa: 62,79g | Prot: 152,73g | Carbh: 222,80g.   Desayuno: Zucchero, Poggio del Farro Farina di Farro ai 3 Farri Integrale Bio, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Yogurt Greco Total 5%, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Zucchine, Maionese, Pane Arabo, Spiedi Tartare di Chianina. Cena: Muller Dessert Proteico Vaniglia, Zucchine, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune, Valle' Margarina Omega 3, Calvé Maionese Delicata. Pasa Bocas / Otros: Novi Fondentenero 72%, Prugne, Pesca, Melone Bianco, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. más...
2004 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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