Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1234 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 66,75g | Carbh: 65,26g.
Desayuno: Schwan's Fully Cooked Bacon Slices, Butter (Salted), Eggland's Best Large Grade A Eggs, LC Foods LC Multigrain Sandwich Bread. Cena: Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, The Biggest Loser Celery Sticks, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Atkins Endulge Chocolate Candies. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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