Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 52,09g | Carbh: 24,19g.
Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Cena: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Pizza Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Crisps , Cream Cheese, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojo1956
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