Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 98,13g | Prot: 71,32g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Hero B'tween Kokos, Beemster Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Dolce Gusto Café Au Lait, Hazelnootpasta, Wasa Cracker Sesam. Almuerzo: Gebakken Ei, Wasa Cracker Sesam, Boter, Jumbo Tex Mex Geraspte Kaas. Cena: Sperziebonen, Geitenkaas, Olijfolie, AH Spruiten. Pasa Bocas / Otros: OLA Split, Chardonnay. más...
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500 kcal
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Ejercicio:
Wandelen - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de appie_1
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