Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 88,19g | Prot: 55,84g | Carbh: 86,96g.
Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Sour Cream, Guacamole, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Light Sour Cream, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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