Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 98,39g | Carbh: 140,49g.
Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin (No Egg). Almuerzo: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Libby's Vienna Sausages . Cena: Chili's Guiltless Carne Asada Steak, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Corn On The Cob with Butter . Pasa Bocas / Otros: Frozen Fruit and Juice Bars . más...
|
|
2100 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dogcatcher1
|