Diario de Patrick Anacleto, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
1013 kcal Grasa: 35,49g | Prot: 97,73g | Carbh: 76,11g.   Desayuno: Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo. Almuerzo: Alface, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Callegaro Carne Moída de Acém, Serra Uruguai Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Tchê Pão Pão de Forma. más...
1846 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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