Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 60,38g | Prot: 128,99g | Carbh: 171,33g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Power Pro Cube Zero, Виталад Мюсли Прессованные. Батончик Виталад "Заряд Энергии. Банан", Maxler Протеин Клубника, Красные Яблоки, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Голубика. Almuerzo: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Хлебопрод Хворост Медовый, Фарш Индейки (Приготовленный), Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский. Cena: Сырники (Творог 200Г, Сахар 2Ст.л., Мука 3 Ст.л.с Горкой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Нут Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырники (Творог 200Г, Сахар 2Ст.л., Мука 3 Ст.л.с Горкой). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitrij-plan
|