Diario de Айдар Салахов, 17 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
1671 kcal Grasa: 62,51g | Prot: 64,83g | Carbh: 210,46g.   Desayuno: Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Сливы, Кекс, Сахар, Яблоко, Essen Конфета Даежь, Яшкино Вафли Шоколадные, Сгущенка. Almuerzo: Хлебцы, Салат из Крабовых Палочек, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Пирожок с Капустой, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль. Pasa Bocas / Otros: Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Айдар Салахов


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.