Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 112,81g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета Каракум, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Агро Мастер Крупа Пшено. Almuerzo: Из Села Удоево Сметана 15%, Помидоры, Котлета Куриная (NЮ), Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Гречка, Ашан Шампиньоны. Cena: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Куриная (NЮ). Pasa Bocas / Otros: Из Села Удоево Творог 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Из Села Удоево Сметана 15%, Нектарин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|