Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 80,20g | Carbh: 172,07g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Almuerzo: Zucchine, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Anelli di Calamaro, Zucca, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Perugina Cacao Amaro, Biotech USA Iso Whey Zero, Zymil Latte senza Lattosio. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliss___
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