Diario de mmarrissa, 17 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2022:
1214 kcal Grasa: 25,48g | Prot: 53,70g | Carbh: 196,36g.   Desayuno: Granarolo Latte Bontà Leggera, Certossa Pane alla Segale. Almuerzo: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Iper Gallette di Farro Bio, Zucchine Cotte, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Totano. Cena: Eataly Pane di Farro Bio, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Farro Bio, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Milbona Quark. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Certossa Pane di Farro Bio, Milbona Quark, Pesca, Iper Gallette di Farro Bio, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Milbona Quark, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mmarrissa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.