Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 183,79g | Carbh: 368,93g.
Desayuno: Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Conaprole Doce de Leite Diet, Pullman Artesano Original, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almuerzo: Milka Oreo Brownie, Snickers Snickers de Coco, Pimentão Verde, Cebolas, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Risoto de Camarão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Neston 3 Cereais, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Santa Clara Leite em Pó Integral, Banana Prata (TACO), Leite Integral, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Probiótica Creatina. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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