Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 52,63g | Carbh: 169,94g.
Desayuno: Fresh & Easy Orange Blossom Honey, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Elie's Mini Crescent Rolls. Almuerzo: Peanut Butter Sandwich. Cena: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) . más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavado de Ropa - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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