Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 49,12g | Carbh: 137,78g.
Almuerzo: Poppy Seed Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Green Giant Niblets Corn, Cabbage , Hard-Boiled Egg , Cos or Romaine Lettuce . Cena: Hard-Boiled Egg , Ketchup , Dempster's Hot Dog Buns (41g), Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Sun-Maid Cinnamon Swirl Bread, Peace Tea Cheeky Cherry, Crackers (with Peanut Butter Filling) , Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Walk - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sprinkles123sprinkles
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