Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 85,41g | Prot: 163,17g | Carbh: 256,16g.
Desayuno: Nutella Nutella, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: A Leiteira Mousse de Manga, Pão Branco, Continente Chili com Carne e Arroz Branco. Cena: Carne de Vaca Picada, Esparguete (Cozido). más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Paleando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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