Diario de H.M.K.2, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
1522 kcal Grasa: 72,38g | Prot: 49,15g | Carbh: 162,78g.   Desayuno: Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Saint Albray Saint Albray , Rama Rama, Schmitz Omas Blutwurst, Weich Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee mit Milch. Cena: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Bon Gelati Mini Mix, Willis Apfelkuchen. más...
2309 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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