Diario de FühreRr, 18 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2022:
3150 kcal Grasa: 57,81g | Prot: 218,39g | Carbh: 437,44g.   Desayuno: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Siyah Üzüm, Keskinoğlu Piliç Fileto, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Kranky Corn Flakes, Mis Yarım Yağlı Süt, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Nimet Kepekli Galeta, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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