Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2906 kcal
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Grasa: 94,57g | Prot: 174,23g | Carbh: 343,74g.
Desayuno: Tomates, Molico Triplo Zero Baunilha , Panco Pão de Forma Zero, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Mr. Bey Petit Gateau, Bife a Parmegiana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Melão Amarelo, Sonda Ameixa Vermelha, Turma da Mônica Maçã, Mexerica, Molico Triplo Zero Baunilha, Senhora Pipoca Rapadura e Coco, Santa Helena Paçoquita (15g), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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