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First day back bike riding
Fasted cardio
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 132,68g | Carbh: 127,98g.
Desayuno: Egg White , 365 Organic Steel Cut Oats, Avocados . Almuerzo: Walmart tilapia (new), quinoa quinoa , Zucchini . Cena: Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Walmart tilapia (new), Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Sunflower Seed Butter (Without Salt) , quinoa quinoa , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Kiwi Fruit, Dried Prune, Great Value Frozen Blueberries, Cucumber (with Peel) , cut n clean Tuscan kale. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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