Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 47,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 188,56g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Orange Mango Protein Drink, Multi Seed Keto Bread, Organic Basil Seeds, Organic Beet Root Powder, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Pre-Workout. Almuerzo: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Cena: Organic Ground Turkey, Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Cooked Egg White, Fuji Apples, Biobliss Organic Basil Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet, EAS Pro Science CLA. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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