Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 175,03g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps. Almuerzo: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Cooked Egg White, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Cena: Biobliss Organic Basil Seeds, Fuji Apples, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Legendary Foods Tasty Pastry Red Velvet. Pasa Bocas / Otros: EAS Pro Science CLA, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Moo is Moot Macadamia Nut Milk, Fitness Labs WheyFit Isolate, Yerba Prima Psyllium Husks Caps, Optimum Nutrition Pre-Workout. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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