Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 101,13g | Carbh: 119,70g.
Desayuno: Egg, Strawberries , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Stop & Shop Baby Carrots, Apples , Quest Frosted Cookies, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Kentucky Legend Turkey Breast , Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Longhorn Steakhouse Grilled Chicken & Strawberry Salad, Sweet Potato , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Strawberries . más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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