Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 66,75g | Carbh: 156,09g.
Desayuno: Сахар, Almette Творожный Сыр Сливочный, Янтарь Сыр Колбасный, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Оливье с Курицей, Компот Ягодный, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arinusichka
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