Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 45,54g | Prot: 85,91g | Carbh: 122,45g.
Desayuno: Ашан Киви, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Магнит Яйцо Варёное , Yelli Гречка с Белыми Грибами. Cena: Epica Йогурт Натуральный 6%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сто Пудов Мука Льняная Полуобезжиренная, Орехпродукт Миндальная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Дикси Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 0,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Дикси Слива, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irinapobeda$
|