Diario de Cristininha-77, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
497 kcal Grasa: 20,18g | Prot: 29,46g | Carbh: 49,09g.   Desayuno: Carrefour Yaourt Nature. Almuerzo: Velouté de carottes au curry et cumin, La Vache qui rit Portion. Cena: Velouté de carottes au curry et cumin, La Vache qui rit Portion. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit Portion, Nutricia Fortimel Diacare, Nutricia Fortimel Diacare. más...
2567 kcal Ejercicio: Marche - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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