Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 74,02g | Carbh: 243,91g.
Desayuno: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Sainsbury's Basics Pickled Onions, Grated Cheddar Cheese, Jacob's Cream Crackers, Crisps, Nachos with Cheese , Chilli Con Carne with Beans, Brown Rice, Tesco Meringue Nest, Hartley's Strawberry Jelly Pot, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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