Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 77,62g | Prot: 69,84g | Carbh: 227,23g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread. Cena: Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Bisto Gravy Granules, Carrots , Cabbage , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Meat and Skin (Roasting) , Lemon Meringue Pie . más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|