Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 74,92g | Prot: 95,16g | Carbh: 169,22g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pascoli Italiani Formaggio Asiago Fresco DOP, Pane Integrale Tostato, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Gorgonzola, Vino Chardonnay, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Salame Campagnolo, Pane Integrale al 100% Tostato, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Pasa Bocas / Otros: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Alesto Mix Frutta Secca, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Haribo Bastoncino Liquirizia, Haribo Rotella Liquirizia, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . más...
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140 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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