Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 26,86g | Prot: 74,85g | Carbh: 308,66g.
Desayuno: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Almuerzo: Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza. Cena: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Corn. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Pampa Fruit Spread Grape, Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Watermelon, Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry (170g), Malt-O-Meal Cinnamon Toasters, Bananas. más...
|
|
2043 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sara7200
|