Diario de mmarrissa, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1246 kcal Grasa: 31,86g | Prot: 61,29g | Carbh: 185,30g.   Desayuno: Vivo Meglio Bran Sticks, Granarolo Latte Bontà Leggera. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Noci, Pasta Fresca. Cena: Lidl Avocado, Salsa di Soia, Melone, Conad Pane Bianco, Iper Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cicoria, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melone, Pesca, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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