Diario de jimmyo152, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1487 kcal Grasa: 58,48g | Prot: 58,51g | Carbh: 208,20g.   Desayuno: Ritz Crackers - Fresh Stack, Peach, Coffee. Almuerzo: Grapefruit. Merienda: Honey , Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Sunsweet Prune Juice. Después de la Cena: Sour Cream, Butter , Baked Potato (Peel Eaten). más...
3236 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,1 kg a la Semana

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