Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 78,05g | Prot: 132,70g | Carbh: 195,03g.
Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Bio Lait Écrémé , Raisins. Almuerzo: Leader Price Mimolette en Tranches, Pain Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Cena: Oeuf, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Tomates, Ketchup, Harry's Burger Classique, Steak de Bœuf, Leader Price Mimolette en Tranches. más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trotar - 8/kph - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de louboy31
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