Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 61,32g | Carbh: 94,72g.
Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Azeitonas Verdes, Rúcula, Alface de Folha Verde. Cena: Campo Largo Kombucha de Uva, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo, Nutrella 14 Grãos Farinha 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Bauducco Cracker Levíssimo, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Aviação Requeijão Cremoso, Parmalat Leite Integral, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marisi53
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