Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 25,48g | Carbh: 126,84g.
Desayuno: Chia Seed, Madu, Kepala Djenggot Teh Hijau, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Perkedel Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Jagung. Cena: Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pentol. Pasa Bocas / Otros: Es Buah. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mey.kadita
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