Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 103,21g | Carbh: 104,56g.
Desayuno: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Clara de Ovo, Ovo, Farelo de Aveia, Banana Nanica, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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