Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 69,28g | Carbh: 189,95g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Полянка Творог 9%, Молоко. Almuerzo: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Виноград Тайфи, Тёма Биолакт Клубника-Банан, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Cena: Полянка Молоко, Ашан Огурец, Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|