Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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142,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 51,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 38,43g | Carbh: 252,19g.
Desayuno: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Bananas , Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Animal Cracker. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Unsalted Peanuts, Campbells Chunky Sirloin Burger. Cena: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Cucumber (Peeled), Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Double Cheeseburger Macaroni, Sugary Sam Golden Cut Sweet Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Tap Water, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Apples, h.e.b Multi fit bars, Tap Water. más...
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4299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow! That is a huge drop (8.4 lb) in a week is awesome!
07 oct. 14 por el miembro: kattay
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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