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19.3
24.6
31.75
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 56,99g | Carbh: 68,58g.
Desayuno: 徳島産業 たっぷりたまねぎポン酢, 卵, きゅうり, ロッテアイス バニラバー. Almuerzo: ジャネフ 減塩ごま, ブロッコリー, 東急ストア おはぎ, プライフーズ ささみの燻製. Cena: サツマイモ, アスパラガス（未加工、冷凍）, 和牛ヒレ. Pasa Bocas / Otros: きゅうり, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ マダガスカルホワイト, KALDI 塩バタかまん. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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