Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 54,63g | Prot: 101,39g | Carbh: 114,06g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Melões Verdes, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Repolho-Roxo, Sadia Filé de Peito de Frango, Tirolez Queijo Provolone, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, BellaVita Pão de Forma Zero% Aveia C/ Castanha, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Power One Pasta de Amendoim Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dani_paleo
|