Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 87,82g | Carbh: 68,20g.
Desayuno: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Almuerzo: Mayonnaise, Broccoli, Wendy's Tomato (1 Slice), Avocados, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Pasa Bocas / Otros: Quest Mixed Berry Bliss, Trader Joe's Dark Chocolate Almonds with Sea Salt & Turbinado Sugar, Quest Lemon Cream Pie Protein Bar. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de taptele
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