Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 73,52g | Prot: 113,04g | Carbh: 90,43g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fiorentini Organic Cakes with Chia Seeds. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Соусом Песто, Сыр Фета, Магнит Баклажан, Грибной Соус, Цветная Капуста, Бежин Луг Филе Перепёлки Молодой. Cena: Бондюэль Зелёный Горошек, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Shelly Cruz Gold Мидии в Рассоле. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azarel28
|